El embarazo es un viaje de transformación profunda. Cada semana tu cuerpo cambia, tu respiración se adapta y tus emociones encuentran nuevos caminos para expresarse. En Casa Kavi queremos acompañarte en este proceso con un espacio seguro, íntimo y tierno, pensado para que puedas conectar con tu bebé y contigo desde un lugar de amor y presencia.

Nuestras clases de Yoga Prenatal en Madrid están diseñadas para moverte con suavidad, fortalecer tu cuerpo y vivir tu embarazo con más calma, conciencia y sostén.

Por qué elegir las clases de Yoga Prenatal en Casa Kavi

En Casa Kavi creemos que el embarazo merece un acompañamiento profundo y respetado. Por eso, cada sesión está guiada por Camila Díaz, nuestra instructora especializada en yoga para el embarazo, que sostiene cada práctica con mucho amor, escucha y sensibilidad.

Sus clases combinan técnicas de respiración, movilidad consciente, estiramientos suaves y momentos de calma que ayudan a:

Aliviar molestias como tensión en caderas o zona lumbar.

Fortalecer los músculos que sostienen el embarazo.
Mejorar la postura y la respiración.
Preparar tu cuerpo y tu mente para el parto.
Vivir el embarazo con más equilibrio emocional.
Crear un espacio íntimo para sentir a tu bebé, reconocer sus tiempos y honrar los tuyos.

Para nosotros, conectar con tu bebé comienza por conectar contigo. Cada respiración, cada postura y cada pausa están pensadas para que puedas escucharte, sostenerte y recordar que tu cuerpo sabe, responde y acompaña.

Un espacio cálido, íntimo y tierno

Nuestro estudio en Chamberí (Madrid) ha sido creado como un refugio: un lugar donde puedes descansar, moverte sin prisa y sentirte acompañada en cada etapa de tu embarazo.
Hablamos de acompañamientos suaves, donde cada mujer recibe la guía necesaria para moverse con confianza y seguridad.

Aquí, cada movimiento es un gesto de cuidado.
Cada silencio, una oportunidad para conectar.
Cada clase, un abrazo para ti y para tu bebé.

Beneficios del Yoga Prenatal

El yoga prenatal acompaña el embarazo de manera integral. Entre sus beneficios más destacados:

Beneficios físicos

Mayor movilidad y flexibilidad.
Reducción de molestias comunes del embarazo.
Activación del suelo pélvico desde la suavidad.
Preparación del cuerpo para el parto.

Beneficios emocionales

Más conexión interior y con tu bebé.
Menos estrés y ansiedad.
Mayor sensación de bienestar.
Un espacio donde sentirte acompañada.

¿Cuándo son las clases y cómo apuntarte?

Las clases de yoga prenatal en Casa Kavi se ofrecen todos los martes y jueves a las 10:30.

Puedes reservar tu espacio directamente desde nuestra web o desde nuestra app de Casa Kavi.

Un acompañamiento más allá de la práctica

Sabemos que el bienestar en el embarazo es un viaje físico, emocional y espiritual. Por eso, en Casa Kavi acompañamos más allá del movimiento, ofreciendo prácticas de respiración, descanso consciente y presencia, para que puedas vivir esta etapa con más calma y entrega.

Te esperamos para acompañarte en este momento tan único y sagrado.

Clases de Yoga Prenatal en Casa Kavi: movimiento consciente para acompañarte en tu embarazo.